Aşure Tarifi: Bereketin ve Paylaşmanın Lezzeti
Aşure, Türk mutfağının en geleneksel ve özel tatlarından biri olarak bilinir. Özellikle Muharrem ayında özel olarak yapılan aşure, birçok farklı malzemenin bir araya gelerek pişirildiği, bereketin ve paylaşmanın sembolüdür. Bu yazımızda, farklı aşure tariflerini detaylıca açıklayacak, malzemelerin nasıl seçileceğine dair ipuçları verecek, besin değerlerini ve kalori değerlerini detaylıca açıklayacağız.
Geleneksel Aşure Tarifi
Malzemeler:
- 1 su
bardağı buğday
- 1 su
bardağı nohut
- 1 su
bardağı kuru fasulye
- 1 su
bardağı haşlanmış kuru üzüm
- 1 su
bardağı haşlanmış kuru kayısı
- 1 su
bardağı haşlanmış kuru incir
- 1 su
bardağı haşlanmış kuru dut
- 1 su
bardağı haşlanmış kuru erik
- 1 su
bardağı haşlanmış kuru üzüm
- 1 su
bardağı haşlanmış kuru elma
- 1 su
bardağı ceviz içi
- 1 su
bardağı badem içi
- 2 su
bardağı toz şeker
- 2
litre süt
- 1
çay bardağı pirinç
- 1
adet limon kabuğu rendesi
- 1
çay kaşığı tuz
- Tarçın
ve fıstık (üzeri için)
Yapılışı:
- Buğday,
nohut ve kuru fasulyeyi ayrı ayrı kaplarda suda 6-8 saat bekletin. Sonra
süzüp yıkayın.
- Her
birini ayrı tencerelerde üzerini geçecek kadar su ile haşlayın. İyice
yumuşayana kadar pişirin ve süzün.
- Ayrı
ayrı suda haşladığınız kuru meyveleri ve kuruyemişleri de süzün.
- Pirinci
yıkayın ve suda haşlayıp süzün.
- Geniş
bir tencereye sütü, şekeri, limon kabuğu rendesini ve tuzu ekleyin.
Kaynamaya başlayınca haşlanmış pirinci ekleyin ve karıştırarak pişirin.
- Pişen
pirince haşlanmış buğdayı, nohutu ve kuru fasulyeyi ekleyin. Karıştırarak
10-15 dakika daha pişirin.
- Son
olarak haşlanmış kuru meyveleri ve kuruyemişleri ekleyin ve 5 dakika daha
pişirin.
- Aşureyi
servis kaselerine paylaştırın ve üzerini tarçın ve dövülmüş fıstıkla
süsleyin. Soğuduktan sonra buzdolabında bekletip serin olarak servis
yapın.
Besin Değerleri ve Kalori Değeri:
- Porsiyon
Boyutu: 1 kase (ortalama 200 gram)
- Kalori:
365 kcal
- Protein:
7.5g
- Karbonhidrat:
71.3g
- Yağ:
5.9g
- Lif:
5.4g
- Kolesterol:
7mg
- Kalsiyum:
177mg
- Demir:
2.8mg
- Potasyum:
503mg
Farklı Aşure Tarifleri
1. Meyveli Aşure
Malzemeler:
- Yukarıdaki
geleneksel aşure tarifindeki malzemeler
- 1 su
bardağı doğranmış mevsim meyveleri (çilek, böğürtlen, ahududu vb.)
Yapılışı:
- Geleneksel
aşure tarifindeki adımları takip edin ve mevsim meyvelerini ekleyerek
karıştırın. Daha hafif ve ferahlatıcı bir aşure elde edin.
2. Çikolatalı Aşure
Malzemeler:
- Yukarıdaki
geleneksel aşure tarifindeki malzemeler
- 100
gram sütlü çikolata (rendelenmiş)
Yapılışı:
- Geleneksel
aşure tarifini hazırlarken, pişen aşureye rendelenmiş sütlü çikolata
ekleyin ve karıştırın. Çikolatalı bir tat deneyimi yaşayın.
3. Dondurmalı Aşure
Malzemeler:
- Yukarıdaki
geleneksel aşure tarifindeki malzemeler
- Vanilyalı
dondurma (servis için)
Yapılışı:
- Soğumuş
aşureyi servis kaselerine paylaştırın ve üzerine vanilyalı dondurma
ekleyin. Dondurmalı aşurenin tadını çıkarın.
Malzemelerin Seçimi
Aşure yaparken malzemelerin taze ve kaliteli olmasına özen
gösterin. Kuru meyveleri alırken renkli, parlak ve yapışkan olmalarına dikkat
edin. Kuruyemişlerin kabuklarının sağlam ve içlerinin dolgun olması önemlidir.
Sütü kaliteli ve taze olarak tercih edin.
Aşure, bereket ve paylaşmanın simgesi olarak Türk mutfağının
en özel tatlarından biridir. Geleneksel aşure tarifiyle başlayarak, meyveli,
çikolatalı ve dondurmalı gibi farklı tariflerle de lezzetli ve eşsiz bir tat
deneyimi yaşayabilirsiniz. Her bir tarifte kullanılan malzemelerin seçimine
dikkat ederek, sağlıklı ve besleyici bir aşure hazırlayabilirsiniz. Afiyet
olsun!
Aşure Tarihçesi: Binlerce Yıllık Bir Geleneğin İzleri
Aşure, günümüzde bereket ve paylaşmanın simgesi olarak
anılan özel bir tatlıdır. Ancak aşure geleneği binlerce yıl öncesine
dayanmaktadır ve çeşitli kültürlerde farklı anlamlara gelmiştir. Aşurenin
tarihçesi, pek çok efsane ve mitolojiye de konu olmuştur.
Mitolojik ve Dini Kökenler
Aşure, pek çok dini ve mitolojik hikayeye konu olmuştur.
Eski Yunan mitolojisinde, aşure Zeus ve tanrıça Demeter arasında bir uzlaşmanın
sembolü olarak kabul edilir. Orta Doğu'da Nuh Tufanı efsanesine göre, Nuh
gemisinin sular çekilip karaya oturduğu gün aşure pişirilerek tüm gemi
mürettebatı ve hayvanlar arasında paylaşılmıştır. Bu nedenle Muharrem ayında
aşure pişirilmesi, tufanın sona erdiği günün anısını yaşatma amacı taşır.
İslami Geleneği
Aşure, İslam dininde de önemli bir yere sahiptir. İslam
peygamberi Hz. Muhammed, Muharrem ayının 10. gününde oruç tutmaya başlamış ve
orucunu bir gün önceki Aşure günüyle tamamlamıştır. Ayrıca Hz. Muhammed'in
torunu Hz. Hüseyin ve 72 yandaşı Kerbela Savaşı'nda şehit edildiğinde, aşure
gününe denk gelmiştir. Bu nedenle Muharrem ayı ve aşure günü İslam toplumunda
önemli bir matem günü olarak kutlanır.
Farklı Kültürlerde Aşure
Aşure, sadece İslam kültüründe değil, farklı coğrafyalarda
da farklı isimlerle ve tariflerle karşımıza çıkar. Hindistan'da
"kheer", İran'da "nabanat", Sırbistan'da "posni
koljivo" gibi farklı isimlerle anılan aşure, çeşitli malzemeler ve yöresel
tatlarla farklılık gösterir. Ortak noktaları ise bereket ve paylaşma
anlayışının vurgulanmasıdır.
Aşure Günü ve Gelenekleri
Muharrem ayının 10. günü, aşure günü olarak kutlanır. Bu
özel günde aşure pişirilir ve komşu, akraba ve ihtiyaç sahipleriyle paylaşılır.
Türk kültüründe, aşure günü komşulara ve yakın çevreye aşure dağıtmak,
dayanışma ve birlik duygusunu pekiştiren geleneklerdendir. Ayrıca aşure
gününde, hayır işleri yapılarak ihtiyaç sahiplerine yardım eli uzatılır.
Sonuç
Aşure, binlerce yıl öncesine dayanan köklü bir geleneğin günümüzde hala yaşatılan en önemli sembollerinden biridir. Mitolojik ve dini kökenleriyle özdeşleşen aşure, çeşitli kültürlerde farklı anlamlara gelmiş ve farklı şekillerde pişirilmiştir. Muharrem ayının 10. günü aşure günü olarak kutlanır ve bereketin, dayanışmanın ve paylaşmanın simgesi olarak sofralarda yerini alır. Bu özel günde, geleneksel tarifleriyle pişirilen aşureler, komşularla, aile ve dostlarla paylaşılır ve birlik beraberlik duygularını pekiştirir. Aşurenin eşsiz tat ve lezzetiyle birlikte geleneklerimizi yaşatmaya ve bu özel günleri kutlamaya devam edelim. Afiyet olsun!