Unutulmuş Lezzetler: Farklı ve Lezzetli Kahvaltı Tarifleri
Kahvaltı günün en önemli öğünüdür, ancak çoğu zaman aynı tarifler etrafında döneriz: omlet, tost, reçel ve peynir. Oysa ki, dünyada keşfedilmeyi bekleyen birçok lezzetli ve sıra dışı kahvaltı tarifi var. Bu makalede, herkesin bilmediği, özgün ve lezzetli kahvaltı tariflerine yer vereceğiz. Hem sağlıklı hem de pratik olan bu tarifler, güne enerjik ve keyifli bir başlangıç yapmanızı sağlayacak.
1. Japon Usulü Tamago Sando (Yumurta Sandviç)
Malzemeler:
- 4 dilim sütlü Japon ekmeği (shokupan)
- 2 büyük yumurta
- 2 yemek kaşığı mayonez (tercihen Japon mayonezi)
- 1 çay kaşığı hardal
- Tuz ve karabiber
Yapılışı:
- Yumurtaları haşlayın ve kabuklarını soyun.
- Yumurtaları bir kaba alıp çatalla ezin. Mayonez, hardal, tuz ve karabiber ekleyip karıştırın.
- Ekmek dilimlerinin üzerine karışımı eşit şekilde yayın.
- Sandviçleri birleştirin ve ortadan ikiye kesin.
- Japon usulü yumurta sandviçiniz servise hazır!
2. Akdeniz Usulü Shakshuka
Malzemeler:
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 büyük soğan, ince doğranmış
- 1 kırmızı biber, doğranmış
- 2 diş sarımsak, ezilmiş
- 4 büyük domates, doğranmış veya 1 kutu doğranmış domates
- 1 çay kaşığı kimyon
- 1 çay kaşığı tatlı kırmızı biber
- 4 yumurta
- Tuz ve karabiber
- Taze maydanoz veya kişniş
Yapılışı:
- Zeytinyağını geniş bir tavada ısıtın, soğan ve kırmızı biberi ekleyip yumuşayana kadar soteleyin.
- Sarımsak, domates, kimyon ve tatlı kırmızı biberi ekleyip karıştırın. Tuz ve karabiberle tatlandırın.
- Domatesler suyunu salıp sos kıvamına gelene kadar pişirin.
- Karışımın üzerine yumurtaları kırın ve kapağını kapatıp yumurtalar pişene kadar pişirin.
- Shakshuka'yı taze maydanoz veya kişnişle süsleyerek servis yapın.
3. İtalyan Frittata
Malzemeler:
- 6 büyük yumurta
- 1/2 su bardağı süt
- 1/2 su bardağı rendelenmiş parmesan peyniri
- 1 su bardağı doğranmış sebzeler (ıspanak, biber, mantar vb.)
- 1 su bardağı pişmiş ve doğranmış et (bacon, sucuk vb.)
- Tuz ve karabiber
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
Yapılışı:
- Yumurtaları, sütü, tuzu ve karabiberi bir kapta çırpın.
- Zeytinyağını geniş bir tavada ısıtın, doğranmış sebzeleri ve eti ekleyip soteleyin.
- Sebzeler yumuşadığında yumurta karışımını üzerine dökün ve karıştırın.
- Parmesan peynirini ekleyip karışımın altını kısın.
- Frittata tamamen pişene kadar kısık ateşte pişirin. Tavada dilimleyip servis edin.
4. Hint Usulü Masala Dosa
Malzemeler:
- 1 su bardağı pirinç
- 1/2 su bardağı urad dal (siyah mercimek)
- 1/2 çay kaşığı çemen otu tohumları
- 2 patates, haşlanmış ve ezilmiş
- 1 soğan, doğranmış
- 1 yeşil biber, doğranmış
- 1 çay kaşığı zerdeçal
- 1 çay kaşığı hardal tohumu
- Tuz ve karabiber
- Zeytinyağı
Yapılışı:
- Pirinç, urad dal ve çemen otu tohumlarını gece boyunca suda bekletin.
- Suyunu süzüp karışımı pürüzsüz hale gelene kadar blenderda çekin. Tuz ekleyip karıştırın.
- Bir tavada zeytinyağını ısıtın, hardal tohumlarını ekleyip çatlamalarını bekleyin.
- Soğan, yeşil biber ve zerdeçalı ekleyip soteleyin. Ezilmiş patatesleri ekleyip karıştırın ve tuz, karabiber ekleyin.
- Dosa hamurunu ince bir tabaka halinde tavaya dökün, altın rengi olana kadar pişirin. İçine patates karışımını ekleyip dürüm yapın.
5. Meksika Usulü Huevos Rancheros
Malzemeler:
- 4 mısır tortillası
- 1 su bardağı siyah fasulye, haşlanmış
- 1 su bardağı domates salsa
- 4 yumurta
- 1 avokado, dilimlenmiş
- Taze kişniş
- Tuz ve karabiber
- Zeytinyağı
Yapılışı:
- Mısır tortillasını tavada ısıtın.
- Haşlanmış siyah fasulyeleri ısıtıp tortillasın üzerine yayın.
- Tavada yumurtaları pişirin ve her bir tortillanın üzerine bir yumurta yerleştirin.
- Üzerine domates salsa ve avokado dilimlerini ekleyin.
- Taze kişniş ile süsleyip tuz ve karabiber serpin. Servis yapın.
6. İsveç Usulü Pannkakor (İnce Krep)
Malzemeler:
- 1 su bardağı un
- 2 su bardağı süt
- 3 yumurta
- 1 yemek kaşığı şeker
- 1 çay kaşığı tuz
- Tereyağı (pişirmek için)
- Taze meyve ve reçel (servis için)
Yapılışı:
- Un, süt, yumurta, şeker ve tuzu bir kapta çırpın.
- Tereyağını tavada eritin ve karışımdan ince bir tabaka dökün.
- Her iki tarafını da altın rengi olana kadar pişirin.
- Pannkakor'u taze meyve ve reçel ile servis edin.
7. Türk Usulü Menemen
Malzemeler:
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 büyük soğan, ince doğranmış
- 2 yeşil biber, doğranmış
- 4 büyük domates, doğranmış
- 4 yumurta
- Tuz ve karabiber
- Taze maydanoz
Yapılışı:
- Zeytinyağını tavada ısıtın, soğan ve yeşil biberi ekleyip yumuşayana kadar soteleyin.
- Domatesleri ekleyip suyunu salana kadar pişirin.
- Yumurtaları kırıp karıştırın ve tuz, karabiber ekleyin.
- Yumurtalar pişene kadar karıştırmaya devam edin.
- Taze maydanoz ile süsleyerek sıcak servis yapın.
8. Kore Usulü Kimchi Jeon (Kimchi Pancake)
Malzemeler:
- 1 su bardağı doğranmış kimchi
- 1/2 su bardağı kimchi suyu
- 1 su bardağı un
- 1/2 su bardağı su
- 1 yumurta
- 2 yemek kaşığı yeşil soğan, doğranmış
- Zeytinyağı
Yapılışı:
- Kimchi, kimchi suyu, un, su ve yumurtayı bir kapta karıştırın.
- Karışıma doğranmış yeşil soğanı ekleyin.
- Zeytinyağını tavada ısıtın ve karışımdan bir kepçe dökerek yaydırın.
- Her iki tarafını da altın rengi olana kadar pişirin.
- Sıcak servis yapın.
Bu tarifler, sıradan kahvaltılara farklı bir dokunuş katarak güne enerjik bir başlangıç yapmanızı sağlayacak. Afiyet olsun!